Atasi Penundaan dengan Aturan 5 Menit

Pernah merasa terjebak dalam lingkaran setan menunda-nunda? Saya juga! Ada kalanya saya ingin segera menyelesaikan tugas, tapi entah kenapa selalu ada saja alasan untuk menunda. Rasanya seperti ada gaya hidup santai yang terlalu nyaman ditinggalkan. Akibatnya pekerjaan menumpuk sampai bingung harus mulai dari mana? Well, kamu tidak sendiri. Banyak karyawan profesional merasakan hal yang sama. Inilah saatnya kamu mengenal “Aturan 5 Menit” – trik simpel tapi ampuh buat ningkatin produktivitasmu.

Sebagian besar dari kita sering terjebak dalam "paralysis by analysis" atau kelumpuhan karena kebanyakan mikir. Kita menunda-nunda pekerjaan, stres, dan akhirnya performa kerja menurun. 

Coba terapkan Aturan 5 Menit. Punya tugas yang kelihatan berat dan sulit? Pecahkan jadi langkah-langkah kecil dan alokasikan lima menit untuk masing-masing langkah. Fokus dan selesaikan setiap langkah dalam lima menit tanpa distraksi. Mirip dengan prinsip fisika momen inersia, saat objek diam, ia cenderung tetap diam, dan saat objek bergerak, ia cenderung terus bergerak. Jadi, tugas kecil yang sudah kamu mulai selama lima menit bisa menjadi momentum buat selesaikan tugas-tugas lain. 

Coba deh terapkan Aturan 5 Menit ini hari ini juga. Lihat sendiri perbedaannya. Nggak ada tugas yang terlalu besar kalau dibagi jadi potongan kecil yang bisa diselesaikan dalam lima menit. Sedikit demi sedikit, kamu akan mulai merasakan peningkatan produktivitas dan rasa pencapaian yang besar. Jangan biarkan pekerjaan menumpuk menguasaimu—kamu yang harus menguasai pekerjaanmu. So, take charge and start with five minutes!